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ON FIRE

sabato 21 luglio 2018

MPG 2018 sedie e tavoli per tutti gli usi



Ok le sedie le abbiamo usate in tutti i modi al Manuel PlayGround, principalmente per simulare l'avversario negli esercizi di palleggio ma, oltre all'utilizzo per le cene del venerdì, le usiamo anche per il tiro (per non caderci sopra imparando a saltare in verticale), per tirare da seduti ed altri vari utilizzi.
Eccone un paio.
  1. Tavolo sedia e tubi da piscina per simulare il difensore nell'esercizio di passaggio di precisione (dove la palla arriva al ricevente passando, tra l'altro, tra due sedie).
  2. Sedie per il palleggio basso, stimolando l'uso dei polpastrelli e la forza dell'avambraccio, soprattutto della mano debole, palleggiando tra le gambe della sedia da seduti, con gare per stimolare anche la competitività.
Altri utilizzi nei prossimi post.
Uans Gheps


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