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venerdì 3 agosto 2018

MPG - Pneumatico e palleggio (VIDEO)

Piccolo esempio dell'utilizzo dello pneumatico negli esercizi di palleggio, per imparare a "rendere attiva" anche la mano che non palleggia (spesso un inutile appendice) e coordinare i movimenti: 
la palla diventa parte del corpo e si muove in automatismo, senza pensarci.

BY Silvano "MAGO FUMA" FUMAGALLI














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